2011年3月27日日曜日
東北地方太平洋沖地震earthquake in japan ：身体活動研究
私は福島県いわき市の出身です。現在、福島県では死者904人、届け出のあった行方不明者が5950人居ます。いわき市の中心部は福島第一原発から４０キロ以上離れていますが、いわき市の一部が半径３０キロの屋内退避地域となったため、いわき市は危険地域という根拠のない風評が首都圏などに広がってしまい、物流が滞ってしまったり、被災地域の復興がまま成らない所があります。また農産物や漁業への影響も深刻です。私に出来ることは自分の持っているメディア、ツイッター、ミクシー、Blog、このyoutubeサイトなどで情報を発進する事です。
いわき市では被災から２週間を向かえた今でも断水の続いている地域がまだまだあります。そして、風評被害によるガソリンなどの燃料、物資不足が深刻です。そしてなにより今後いわき市、福島県に人安心して永住できる場所がいつ戻って来るのか不安でいっぱいです。
福島県いわき市に産まれたものとして、声を大にしてい言います。いわき市への物流の改善と一刻も早い原発の安全宣言を心から望んでいます。
身体活動研究チャンネル
http://www.youtube.com/PhysiTheraResearch
http://twitter.com/#!/fesnkz
写真使用ブログ
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2011年3月19日土曜日
【解剖学】人の骨格 Bones：身体活動研究
頭蓋：Cranium 鎖骨：Clavicle 肩甲骨：Scapula 上腕骨：Humerus 橈骨：Radius 尺骨：Ulna 手根骨：Carpals 中手骨：Metacarpals 指骨：Phalanges 肋骨：Rib 胸骨：Sternum 椎骨：Vertebra 骨盤：Pelvis 仙骨：Sacrum 大腿骨：Femur 膝蓋骨：Patella 脛骨：Tibia 腓骨：Fibula 足根骨：Tarsals 中足骨：Metatarsals 指骨：Phalanges
参考図書
中村 隆一 (著), 斎藤 宏 (著), 長崎 浩 (著) ：基礎運動学 第６版
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2011年3月6日日曜日
【解剖学】膝関節の靱帯ligament of knee joint : 身体活動研究
膝関節というのは大腿骨、脛骨、膝蓋骨の３つの骨で構成されています。そして関節としは大腿骨と脛骨、膝蓋骨と大腿骨の２つの関節の複合体です。これらの関節面は平坦な構造をしていて、骨自身の適合は著しく不安定です。それらを補うために様々な靱帯が関与してきます。大腿骨顆と脛骨顆の間を埋めているのが内側半月、外側半月です。内側半月は上からみるとC字状で、外側半月はO字状に近い形をしています。また内側半月は内側側副靱帯と結合しています。内側側副靱帯は大腿骨内側状顆から脛骨内側顆に付着します。外側側副靱帯は大腿骨外側顆から腓骨頭に付着します。側副靱帯は伸展時に緊張し、屈曲時に弛緩します。
みなさんも耳する事が多いと思いますが、前十字靱帯と後十字靱帯です。２つの靱帯は関節内で大腿骨と脛骨を連結します。前十時靱帯は大腿骨外側顆の後内面から前内方に走り、脛骨前方につきます。そして、脛骨の前方への滑り出しを防止します。後十時靱帯は大腿骨の顆間窩前内側から斜め後外方に走り、脛骨後顆間区の外側につきます。脛骨の後方への滑りを防止します。
今後は膝関節の運動についてお話できればと思っています。
膝関節と言えばこの方、園部俊晴先生
イラストがとても分かり易いです！！
